Pendant longtemps, j'ai cru que, si je n'arrivais pas à perdre ces kilos qui me dérangeaient tant

... c'était parce que je manquais de volonté.

Comme beaucoup de femmes, j'ai pourtant tout essayé.

Et surtout... de me contrôler davantage.

De mieux manger.

De résister à mes envies.

De recommencer chaque lundi avec une nouvelle motivation.

Jusqu'au jour où une question toute simple m'a frappée.

Comment pouvais-je manquer de volonté face à un paquet de chips au poivre...

... alors que cette même volonté m'avait permis de traverser des épreuves face auxquelles beaucoup auraient renoncé ?

Mes difficultés ne pouvaient pas venir de là.

C'est ce qui m'a poussé à chercher une autre explication.

Une explication qui m'a permis de comprendre que je luttais, depuis des années,

contre mon inconscient.

Pendant que lui...

cherchait simplement à me protéger, à sa façon.

Et plus j'essayais de reprendre le contrôle...

... plus je renforçais finalement ces mécanismes.

Comprendre ce fonctionnement a complètement changé ma relation à mon corps.

Et, peu à peu...

ma relation à l'alimentation a changé elle aussi.

Naturellement.

Aujourd'hui, je me sens plus libre.

Plus légère.

Et surtout... beaucoup plus en paix avec moi-même.

Alors si toi aussi tu as l'impression d'avoir tout essayé...

Il est peut-être temps d'explorer une autre explication.

Une explication qui, je l'espère, te permettra enfin de regarder ton corps... et toi-même... avec un peu plus de douceur.